Aswat24 is a Website. It is based in Morocco. It covers World news. Content is in arabic. Its media bias rating is center. Real Narrative News tracks and rates Aswat24 for bias and reliability.
Aswat24 is ranked #463 in World with a score of 6.5 on the Media Scale Index.
Recent headlines from Aswat24 include: "هاتفك بجانب السرير أثناء النوم.. ما المخاطر وما المسافة الآمنة؟"; "أخطاء جواز السفر التي قد تُفسد رحلتك.. كيف تتجنبها؟"; "هل غرفتك الفندقية آمنة حقاً؟.. 10 نصائح من خبراء الأمن لا يعرفها معظم المسافرين"; "سجدة لامين يامال في كأس العالم.. ليست احتفالاً بهدف، بل بيانٌ صامت للهوية"; "بين حيادية الدولة وتضييق الخناق: المحجبات في مواجهة تمييز مؤسسي بفرنسا". We track 10 articles from this source.
Latest News Politics , Business , Finance , Technology , World News & Opinion & Tracking & Analysis.
Morocco
Website
🇸🇦 arabic
World
#463
Aswat24
Primary focus: World
Recent Reportage
Latest coverage from Aswat24
هاتفك بجانب السرير أثناء النوم.. ما المخاطر وما المسافة الآمنة؟
يشيع بين كثير من الناس وضع الهاتف الذكي على الطاولة بجوار السرير خلال الليل، لكن هذه العادة اليومية تثير تساؤلات حول تأثيراتها المحتملة على جودة النوم وصحة الجسم. فما حقيقة هذه المخاوف؟ وما المسافة التي ينصح بها الخبراء لتجنب أي ضرر؟ الإشعاعات الكهرومغناطيسية: هل تشكل خطراً حقيقياً؟ تعمل الهواتف المحمولة عبر إصدار مجالات كهرومغناطيسية بترددات راديوية (RF-EMF) لتتواصل مع شبكات الاتصالات. وهذه الإشعاعات غير المؤينة لا تملك طاقة كافية لإحداث ضرر مباشر في الحمض النووي أو الخلايا، على عكس الأشعة السينية مثلاً، وفقاً لتقرير نشره موقع “Biology Insights” المتخصص في العلوم البيولوجية. ويُقاس تأثير هذه الإشعاعات بمؤشر يُعرف بـ”معدل الامتصاص النوعي” (SAR)، وهو مقياس يحدد كمية الطاقة الراديوية التي يمتصها الجسم، وقد وضعت الهيئات التنظيمية حدوداً قصوى آمنة لهذا المعدل. لكن النقطة الأهم أن شدة هذه الإشعاعات تتناقص بشكل كبير كلما ابتعدت عن مصدرها، وفقاً لقانون التربيع العكسي. فبمضاعفة المسافة بينك وبين الهاتف، تنخفض الطاقة التي تصل إلى جسمك إلى ربع قيمتها الأصلية. حتى إزاحة الهاتف مسافة بسيطة عن السرير تُحدث فرقاً ملموساً في كمية الإشعاع التي تتعرض لها. ما المسافة الآمنة التي يوصي بها الخبراء؟ استناداً إلى خصائص تلاشي الموجات الكهرومغناطيسية، يوصي المختصون عادةً بإبقاء الهاتف على بُعد ثلاثة أقدام على الأقل (نحو متر واحد) من مكان النوم. عند هذه المسافة، تصبح الانبعاثات الصادرة عن الهاتف ضئيلة جداً بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الجسم. ولمزيد من الأمان، يُفضل زيادة المسافة إلى خمسة أو ستة أقدام (1.5 – 1.8 متر). وهذه المسافة الإضافية لا تقتصر فائدتها على خفض التعرض للإشعاعات فحسب، بل تجعل الوصول إلى الهاتف أثناء الليل أقل سهولة، ما يضطرك إلى اتخاذ قرار واعٍ... ظهرت المقالة هاتفك بجانب السرير أثناء النوم.. ما المخاطر وما المسافة الآمنة؟ أولاً على أصوات 24.
0 months ago
أخطاء جواز السفر التي قد تُفسد رحلتك.. كيف تتجنبها؟
يحمل جواز السفر في طياته حلم السفر واكتشاف العالم، لكنه قد يتحول فجأة إلى كابوس يعكر صفو الرحلة إذا غفل المسافر عن بعض التفاصيل الجوهرية. فوفقاً لخبراء السفر، تُلغى سنوياً آلاف الرحلات الدولية لأسباب تتعلق بجوازات السفر، يكتشفها المسافر إما لحظة وصوله إلى المطار أو عند محاولته عبور حدود الدولة المقصودة. نستعرض في هذا الدليل أبرز المخاطر التي يجب الانتباه إليها قبل حجز أي رحلة دولية: ١. صلاحية الجواز: ليست كما تعتقد! يُعد السفر بجواز منتهٍ أو شارف على الانتهاء من الأخطاء الأكثر انتشاراً. كثيرون يظنون أن صلاحية الجواز حتى يوم السفر كافية، لكن الحقيقة أن غالبية الدول تشترط أن تبقى صلاحيته سارية لمدة تتراوح بين ٣ و٦ أشهر بعد موعد المغادرة. لذا، يُنصح بفحص تاريخ الانتهاء قبل أشهر من السفر، خاصة أن إجراءات التجديد قد تطول. ٢. تطابق البيانات: تفاصيل صغيرة، عواقب كبيرة خطأ إملائي بسيط في الاسم، أو اختلاف بين اسم العائلة في الحجز ونظيره في الجواز (بسبب الزواج أو الطلاق مثلاً) قد يتسبب في رفض صعودك إلى الطائرة. تأكد من أن الاسم في التذكرة والتأشيرة وجميع الحجوزات مطابق تماماً لما هو مدون في جواز سفرك، حرفياً. ٣. التأشيرات والتصاريح: لا تكتفِ بالجواز فقط امتلاك جواز سفر صالح لا يعني تلقائياً الحق في دخول أي دولة. تفرض العديد من الدول تأشيرات مسبقة أو تصاريح سفر إلكترونية (مثل ESTA أو eTA)، فيما تشترط دول أخرى موافقات خاصة. احرص على الاطلاع على متطلبات الدخول لكل وجهة قبل وقت كافٍ من السفر. ٤. سفر الأطفال: قواعد مختلفة شروط جوازات الأطفال تختلف عن البالغين، ففترة صلاحيتها غالباً أقصر. كما أن بعض الدول تطلب وثائق إضافية إذا كان... ظهرت المقالة أخطاء جواز السفر التي قد تُفسد رحلتك.. كيف تتجنبها؟ أولاً على أصوات 24.
0 months ago
هل غرفتك الفندقية آمنة حقاً؟.. 10 نصائح من خبراء الأمن لا يعرفها معظم المسافرين
تُعد الفنادق الخيار الأول للمسافرين حول العالم، لكن الإقامة في بيئة غير مألوفة قد تثير القلق، خاصة لمن يسافرون بمفردهم أو يزورون مدناً جديدة لأول مرة. وقد استعان خبراء الأمن السياحي والدفاع عن النفس بخبراتهم الطويلة لوضع مجموعة من الإرشادات العملية التي تضمن للضيوف حماية أكبر أثناء إقامتهم الفندقية. إليك أبرز هذه النصائح: ١. حسن اختيار الفندق قبل الحجز تبدأ رحلة الأمان قبل الوصول إلى الفندق. احرص على قراءة تقييمات الضيوف السابقين، وركّز على التعليقات المتعلقة بالأمان والحراسة. من الأفضل اختيار فنادق معروفة بسمعتها الجيدة، وتوفر كاميرات مراقبة، وإضاءة كافية في الممرات والمداخل، وأبواباً إلكترونية خاضعة للرقابة. ٢. تفادى الوصول في وقت متأخر من الليل إن أمكن، رتب وصولك إلى الفندق خلال ساعات النهار. فالوصول المبكر يتيح لك فرصة استكشاف المنطقة المحيطة في وضح النهار، وتقييم مدى أمان الحي، كما تكون خدمات الاستقبال والمساعدة أكثر وفرة مقارنة بساعات الليل المتأخرة. ٣. اختر غرفة في طابق متوسط ينصح خبراء الأمن بتجنب الغرف في الطابق الأرضي نهائياً، فهي الأكثر عرضة للتطفل أو الاقتحام. في المقابل، تُعد الطوابق المتوسطة (من الثالث إلى السادس مثلاً) الخيار الأمثل، حيث توازن بين الأمان من جهة، وسهولة الوصول إلى مخارج الطوارئ في حالات الحريق أو الكوارث من جهة أخرى. ٤. اطلب بطاقتين للمفتاح حتى وإن كنت تقيم وحدك، فإن طلب مفتاحين للغرفة يوحي للآخرين بوجود شخص آخر يشاركك الإقامة، مما يقلل من احتمالية استهدافك. وفي حال فقدان أي مفتاح، أبلغ الاستقبال فوراً لإلغائه واستبداله، ولا تتهاون في هذه الخطوة. ٥. حافظ على سرية رقم غرفتك لا تسمح لموظف الاستقبال بذكر رقم غرفتك بصوت مسموع أمام الضيوف الآخرين، بل اطلب منه كتابته على... ظهرت المقالة هل غرفتك الفندقية آمنة حقاً؟.. 10 نصائح من خبراء الأمن لا يعرفها معظم المسافرين أولاً على أصوات 24.
0 months ago
Publishing Activity
Daily article output trend
سجدة لامين يامال في كأس العالم.. ليست احتفالاً بهدف، بل بيانٌ صامت للهوية
في مشهد خلدته كاميرات المونديال الأمريكي، لم تكن لحظة سجود النجم الشاب لامين يامال بعد هزه شباك المنتخب السعودي مجرد احتفال عابر بهدف، بل تحولت إلى ظاهرة تفاعلية اجتاحت منصات التواصل، وأعادت فتح ملف الهوية والانتماء في كرة القدم العالمية. فبينما كانت الجماهير تتابع مباريات كأس العالم 2026، اختار لاعب برشلونة ومنتخب إسبانيا أن يخر ساجداً، في مشهد حمل دلالات تجاوزت المستطيل الأخضر، خاصة في ظل خلفيته المزدوجة كابن لأب مغربي وأم من غينيا الاستوائية، وهو ما جعل اللقطة محط اهتمام واسع في الأوساط العربية والإسلامية التي رأت فيها تأكيداً صامتاً على الاعتزاز بالجذور. ولم تأت هذه السجدة من فراغ، إذ سبق ليامال أن تعرض لموجات من الإساءات العنصرية والتعليقات المسيئة بسبب أصوله، ما جعله واحداً من الأصوات الشابة التي تتحدى التمييز في الملاعب الأوروبية، بل إن مواقفه السابقة المناهضة للكراهية جعلت كثيرين يقرؤون في سجوده استمراراً لنهجه، ورسالة غير معلنة ضد التعصب، لكن هذه المرة بلغة الجسد التي تفوق البلاغة. وتفاعلت الجماهير السعودية والعربية مع المشهد باعتباره لحظة اقتربت من القلوب، مؤكدة أن اللاعب اختار الطريقة المثلى للرد على منتقديه ومتنمريه، ليس بتصريحات إعلامية، بل بإبداع داخل الملعب ووقفة خارج الأسوار، جعلت الكرة تتحدث نيابة عنه. ورغم تعدد القراءات والتأويلات، يبقى الأكيد أن تلك السجدة لم تكن مجرد احتفال بهدف عابر، بل أحدثت نقلة نوعية في طريقة فهم العلاقة بين الرياضة والهوية، وجعلت الملايين يتساءلون: هل يمكن للسجود أن يكون خطاباً كونياً يعيد تعريف الانتصار؟ في النهاية، سجل يامال هدفاً في شباك السعودية، لكنه بصمته سجدة في وجدان المتابعين، وأثبت مرة أخرى أن كرة القدم ليست مجرد لعبة، بل مسرح للتعبير عن الذات، ولغة... ظهرت المقالة سجدة لامين يامال في كأس العالم.. ليست احتفالاً بهدف، بل بيانٌ صامت للهوية أولاً على أصوات 24.
1 month ago
بين حيادية الدولة وتضييق الخناق: المحجبات في مواجهة تمييز مؤسسي بفرنسا
يشهد المشهد الفرنسي تصاعدًا في وتيرة الجدل المحتدم حول أوضاع النساء المسلمات المحجبات، في ظل اتهامات متزايدة بتعرضهن لتمييز ممنهج يحد من فرصهن المهنية ويغلق أمامهن أبواب قطاعات حيوية، تتراوح بين المحاماة والتعليم، وصولًا إلى الصحافة والقطاع الصحي. تقرير نشره موقع “ميدل إيست آي” يكشف أن هذه النساء يواجهن عقبات متصاعدة في مسارهن الوظيفي، جراء سياسات وقوانين وتأويلات متشعبة لمبدأ العلمانية، ما دفع حقوقيين وخبراء قانونيين إلى إطلاق تحذيرات من تحول هذه الممارسات إلى تمييز مؤسسي بامتياز. وفي هذا السياق، يرى المحامي الفرنسي المتخصص في قضايا المساواة ومكافحة التمييز، سليمان بن عاشور، أن النساء المسلمات الحاصلات على مستويات تعليمية رفيعة يكنّ أكثر عرضة للاستهداف، بحكم حضورهن البارز في الفضاء العام، مشددًا على أن الاندماج المهني لم يعد كافياً لحمايتهن من العنصرية أو الإسلاموفوبيا. وكانت قضية المحامية يسرى مرزوق محطة فارقة في هذا الصدد، إذ أثارت جدلًا واسعًا بعد تعرّضها لحملة انتقادات وهجمات شرسة على منصات التواصل الاجتماعي، لمجرد ظهورها بالحجاب خلال مقابلة تلفزيونية. واعتبرت مرزوق أن تلك الهجمات تهدف إلى تصوير المحجبات كتهديد للمجتمع، مستغلةً مفهوم العلمانية لتقييد حضورهن المهني. ويرى مراقبون قانونيون أن الجدل تجاوز حدود السجال السياسي أو الإعلامي، ليمتدّ إلى مؤسسات الدولة ومهن بأكملها، فرضت قيوداً مباشرة أو غير مباشرة على ارتداء الحجاب. ففي قطاع المحاماة، تفرض بعض نقابات المحامين والمحاكم على المحاميات خلع الحجاب أثناء المرافعات، استنادًا إلى قرارات قضائية تشترط أن يكون الزي المهني هو العنصر الوحيد الظاهر داخل قاعات العدل. وهو ما دفع بعض المحاميات المسلمات إلى التخلي عن المهنة أو تقليص نشاطهن. أما في قطاع التعليم، فتعرضت معلمات مسلمات لضغوط متصاعدة بسبب ارتدائهن أغطية رأس أو قبعات اعتُبرت... ظهرت المقالة بين حيادية الدولة وتضييق الخناق: المحجبات في مواجهة تمييز مؤسسي بفرنسا أولاً على أصوات 24.
1 month ago
محمد مرسي.. عام في القصر وسنوات في الزنزانة.. قصة صعود وسقوط أول رئيس منتخب
يُعد مسار الرئيس المصري الراحل محمد مرسي واحداً من أكثر الملفات إثارة للجدل في التاريخ السياسي المصري المعاصر، إذ جسّد لحظة تحول استثنائية أعقبت ثورة 25 يناير 2011، حين صعد للمرة الأولى رئيس مدني إلى كرسي الحكم عبر انتخابات تنافسية، غير أن هذه التجربة لم تتجاوز عاماً واحداً، لتُسدل الستارة عليها في 3 يوليو 2013، ثم تمضي سنوات من الاحتجاز تنتهي بوفاته داخل قاعة المحكمة صيف 2019. صعود غير مسبوق في أعقاب رياح التغيير انطلق محمد مرسي نحو المشهد السياسي في خضم اضطرابات أعقبت سقوط نظام حسني مبارك، حيث شهدت البلاد أول استحقاق رئاسي تعددي في تاريخها الحديث. وفي 2012، فاز مرسي بفارق ضئيل ممثلاً عن حزب الحرية والعدالة، ليُصبح أول رئيس مدني منتخب ديمقراطياً، وهو ما اعتبره أنصاره فجراً جديداً للديمقراطية، في حين نظر إليه خصومه باعتباره وجهاً لمرحلة انتقالية محفوفة بالمخاطر داخل دولة ذات مؤسسات راسخة ونافذة. عام من الحكم في ظل توترات متصاعدة طوال شهور حكمه التي اقتربت من العام، تراكمت على مرسي ضغوط سياسية واقتصادية وأمنية، واتسعت هوة الانقسام بين القوى السياسية والاجتماعية المختلفة. وشهدت تلك الفترة موجة احتجاجات عارمة وتصاعداً في الاستقطاب الشعبي، حتى بلغت الأزمة ذروتها في صيف 2013، لتنقلب المعادلة برمتها. 3 يوليو 2013.. فاصل في المسار في ذلك التاريخ، تدخل الجيش معلناً إنهاء ولاية مرسي، واستجابةً -بحسب روايته- لإرادة الشارع، مع تشكيل سلطة انتقالية جديدة برئاسة مؤقتة. وبينما وصف مؤيدو مرسي الخطوة بأنها انقلاب على الديمقراطية، رآها آخرون تصحيحاً لمسار في ظل أزمة سياسية حادة، ومنذ تلك اللحظة، أعيد تشكيل مؤسسات الدولة ومنظومة الحكم خلال السنوات التالية. من القصر إلى زنزانة المحكمة عقب عزله، أوقف مرسي على... ظهرت المقالة محمد مرسي.. عام في القصر وسنوات في الزنزانة.. قصة صعود وسقوط أول رئيس منتخب أولاً على أصوات 24.
1 month ago
7 إنذارات صامتة قبل الطلاق.. هل تمر علاقتك بلحظة الحقيقة؟
نادراً ما تنتهي الزيجات بصورة مفاجئة، فانهيار العلاقات الزوجية لا يتم بين ليلة وضحاها. بل تسبقه سنوات من الإشارات الصغيرة التي تتكدس بصمت، يراها الطرفان بوضوح لكنهما يميلان إلى تجاهلها أو تصغير حجمها، آملين أن يعالج الزمن وحده ما تسببه المشاحنات اليومية من تشققات في جدار العلاقة. استعرضت مجلة “لا فيدا لوثيدا” الإسبانية في تقرير لها أبرز المؤشرات التي تنذر بتراجع جودة الحياة الزوجية، مشيرة إلى أن شهادات العديد ممن خاضوا تجربة الطلاق تؤكد أن المشكلة لم تكن في غياب التحذيرات، بل في الطريقة التي تعاملوا بها معها، باعتبارها أموراً عابرة أو جزءاً لا مفر منه من أي علاقة. توضح المجلة أن غض الطرف عن علامات التصدع لا يؤدي إلى زوالها، بل يمنحها مساحة أوسع للتمدد والتفاقم. وبمرور الوقت، تتحول الفجوات الصغيرة إلى هوة عاطفية عميقة، وتصبح مهمة إصلاح العلاقة أشبه بترميم بناء تداعت أركانه، خاصة عندما يفقد الطرفان القدرة على التواصل أو الرغبة في التقارب مجدداً. عندما يصبح النقد بديلاً عن الحوار من أكثر العلامات تكراراً في حكايات الأزواج المنفصلين، تحول النقاش اليومي إلى ساحة للنقد المتواصل والتجريح. حين تتحول غالبية الأحاديث إلى صيغ اتهامية مثل: “دائماً تفعل هذا”، أو “لن تتغير أبداً”، تدخل العلاقة في دوامة مرهقة من المواجهات العقيمة. تشير المجلة إلى أن النقد المستمر لا يحل المشكلات، بل يفتت الاحترام المتبادل ويجعل الطرف الآخر يشعر بأنه متهم دائم لا شريك يُفترض به التفهم والدعم. وبتكرار هذا النمط، قد يفضح أحد الطرفين، أو كلاهما، عن مشاركة ما يجول في خاطره مما يمر به، هرباً من رصاصات الانتقاد. ومع الأيام، يفقد الحوار وظيفته كجسر للتقارب، ليصبح مجرد إجراء شكلي أو يختفي بالكامل. وهنا تفقد العلاقة... ظهرت المقالة 7 إنذارات صامتة قبل الطلاق.. هل تمر علاقتك بلحظة الحقيقة؟ أولاً على أصوات 24.
1 month ago
5 أمراض تهدد حياتك.. وإليك مفاتيح النجاة منها
تبدأ الصحة الحقيقية بالوقاية أولاً، ومن خلال تبني عادات حياة صحية يمكننا تجنب العديد من الأمراض الخطيرة. وتوضح الكاتبة هيلين ليروي، في تقرير نشرته مجلة “برس سانتي” الفرنسية، أن اتباع نظام غذائي متوازن وعادات معيشية سليمة قد يقي من أخطر الأمراض. وفي السطور التالية، نتعرف على كيفية تجنب أكثر 5 أمراض فتكًا في العالم وسبل الحماية منها. 1. السكتة الدماغية تعد السكتات الدماغية من أبرز مسببات الوفاة عالميًا، وتحدث نتيجة انسداد أو تمزق الأوعية الدموية المغذية للدماغ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين والغذاء الواصل إليه. وللوقاية منها: الإقلاع عن التدخين. اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. مراقبة مستويات السكر والكوليسترول في الدم. 2. سرطان الرئة إلى جانب الأمراض المعدية، تتصدر الأمراض غير السارية قائمة مسببات الوفاة، وعلى رأسها سرطان الرئة الذي يزداد ضحاياه سنويًا، ويتميز بمعدلات بقاء منخفضة. ولتقليل خطر الإصابة: الإقلاع عن التدخين. تجنب الخروج في أوقات التلوث الشديد، خاصة لضعاف الجهاز التنفسي، مع ارتداء قناع مناسب عند الضرورة. ممارسة نشاط بدني معتدل يوميًا لتحسين أكسجة الجسم. تناول كميات كافية من الفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة. 3. سرطان القولون للوقاية من هذا المرض: تقليل استهلاك اللحوم الحمراء. الابتعاد عن الكحول. زيادة تناول الألياف الغذائية. الإقلاع عن التدخين. إجراء الفحص المبكر. 4. مرض الكلى غالبًا ما يرتبط مرض الكلى بداء السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم. ولتقليل الخطر: اتباع نظام غذائي صحي للكلى يشمل الفواكه والخضراوات والأسماك والدواجن، مع تقليل الملح. فحص نسبة السكر في الدم بانتظام للوقاية من السكري، أحد عوامل الخطر الرئيسية. الإقلاع عن التدخين. 5. أمراض الإسهال تودي بحياة أكثر من 2.46 مليون شخص سنويًا، وتصيب الأطفال دون الخامسة... ظهرت المقالة 5 أمراض تهدد حياتك.. وإليك مفاتيح النجاة منها أولاً على أصوات 24.
1 month ago
يفترس البيض والفراخ ويدمر البساتين.. “الماينا” طائر غازٍ يجتاح مصر
دخل مصر من شمال سيناء وصولاً إلى قلب الدلتا، إنه طائر “الماينا” الذي تحول خلال السنوات الخمس الماضية من مجرد زائر عابر إلى كارثة بيئية صامتة. هذا الطائر الذي ينتمي إلى شبه القارة الهندية، استطاع أن يتأقلم مع البيئة المصرية ويتكاثر بأسرع من المتوقع في العديد من المحافظات. رغم أن البعض يعتبره طائراً جميلاً لقدرته على تقليد الأصوات والعيش بالقرب من البشر، إلا أن خبراء الحياة البرية يدقون ناقوس الخطر. فالمتخصصون يؤكدون أن الماينا يُصنف عالمياً ضمن “الأنواع الغازية” التي تهدد التنوع البيولوجي، نظراً لشراسته في منافسة الطيور المحلية على الغذاء وأماكن التعشيش، وتغذيته على بيض وصغار الطيور، مما يخل بالتوازن البيئي. موطنه الهند وانتشاره السريع في مصر يقول واتر البحري، الباحث البيئي المتخصص في علم الطيور، إن الماينا موطنه الأصلي الهند، وانتشر لاحقاً في شرق آسيا وبعض الدول العربية، قبل أن يظهر في مصر عبر شمال سيناء. وازداد انتشاره بشكل ملحوظ خلال الخمس سنوات الأخيرة، خاصة في فترة جائحة كورونا، مستفيداً من قدرته الفائقة على التأقلم مع البيئات المختلفة. يضيف البحري أن الطائر رغم صوته العذب وقدرته على تقليد الأصوات، إلا أن آثاره السلبية خطيرة، إذ يهاجم أعشاش الطيور المحلية كاليمام، بل ويفترس صغار الطيور الجارحة مثل الصقور، ما يهدد التوازن البيئي. ويوضح أن بعض الدول الخليجية كقطر أطلقت برامج منظمة لاصطياده وتجميعه للحد من انتشاره. كما يهاجم الماينا بساتين الفواكه كالعنب والتين والتوت والزيتون، وكذلك المحاصيل الحقلية، ما يتسبب بخسائر فادحة ويؤثر في سلاسل التوريد الغذائي. ومن أبرز أسباب انتشاره السريع قدرته على التكاثر من مرتين إلى أربع مرات سنوياً، واعتماده في غذائه على مخلفات القمامة والحشرات، وكذلك بناء أعشاشه على أعمدة الإنارة... ظهرت المقالة يفترس البيض والفراخ ويدمر البساتين.. “الماينا” طائر غازٍ يجتاح مصر أولاً على أصوات 24.
1 month ago
رشة ذهبية بصحة جيدة: كيف تستخدم الزعفران في مطبخك؟
يُعتبر الزعفران من التوابل ذات اللون الأصفر الزاهي، التي تُضفي نكهة غنية على الأطباق، وخاصة أطباق الأرز. يحتوي الزعفران على مركبات نباتية مثل الكروسين (Crocin) والسافرنال (Safranal)، التي تساعد في الحد من الإجهاد التأكسدي والالتهابات داخل الجسم. وتشير الأبحاث إلى أن الانتظام في تناول مكملات الزعفران قد يُسهم في تقليل مستوى بروتين CRP في الدم، وهو مؤشر مهم على وجود التهاب بالجسم. كما أظهرت دراسة أخرى أن الزعفران قد يلعب دورًا في الوقاية من بعض الحالات الالتهابية، ومنها أمراض الأمعاء الالتهابية. طريقة استخدام الزعفران: يُعد الزعفران من التوابل مرتفعة الثمن، ولكن كمية صغيرة منه تكفي لمنح نكهة قوية ومميزة. يمكن استعمال كمية قليلة منه عند طهي الشوربات، أو اليخنات، أو أطباق الأرز. يمنح الزعفران الطعام طعماً خاصاً ولوناً ذهبياً جذاباً، حتى عند استخدامه بكميات بسيطة. ظهرت المقالة رشة ذهبية بصحة جيدة: كيف تستخدم الزعفران في مطبخك؟ أولاً على أصوات 24.
