8 skotheld ráð Ragnhildar til að bæta svefninn – „Því minna sem þú sefur, því fyrr deyrðu“

Posted 3 hours ago by

DV

Pistlar Ragnhildur Þórðardóttir sálfræðings, betur þekkt sem Ragga nagli, sem skrifaðir eru á mannamáli njóta mikilla vinsælda á Facebook-síðu hennar. Í þeim nýjasta tekur Ragga fyrir svefninn og góðar svefnvenjur. Ég svaf bara í fjóra tíma í nótt.“ Og svo barið sér á brjóst eins og það sé hetjudáð að rétt heilsa upp á á Lesa meira