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Wie kann man das Lauftraining möglichst unkompliziert steuern?
April 5, 2026
Neue Zürcher Zeitung
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Beim Training von Dauerläufen genügen vier Pulsbereiche. Die Laufexpertin erklärt, worauf man achten muss.
Neue Zürcher Zeitung
Coverage and analysis from Switzerland. All insights are generated by our AI narrative analysis engine.
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Bias: lean right
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