Tyrimas: 7 valanda ryto – geriausias metas sportuoti, norint sumažinti širdies ligų riziką

Ankstesni tyrimai rodo, kad prasta kardiometabolinė sveikata gali padidinti žmogaus riziką susirgti širdies ligomis. Kardiometabolinėmis ligomis vadinama būklių grupė, apimanti įvairias sveikatos problemas, kurios didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tarp jų – 2 tipo diabetas, nutukimas, aukštas kraujospūdis, lėtinė inkstų liga ir nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga, rašoma portale Medical News Today.“