Slunce, smysluplné vztahy a další zdroje energie, ze kterých můžete čerpat při jarní únavě

Jarní únava v době, kdy všechno kvete, může působit jako protimluv. Je to ale přirozená reakce organismu, který se snaží přenastavit svůj vnitřní rytmus z úsporného zimního režimu na dynamickou jarní aktivitu. Takový přechod vyžaduje značné množství energie. Pokud se jej pokoušíte uspěchat nebo ignorovat, odpovědí bude vyčerpání a podráždění. Zkuste toto období vnímat jako pozvání ke zpomalení a k hledání zdrojů, které vám takzvaně dobijí baterky.