Pitali smo 4 doktora šta je najbolje za mršavljenje i zdravlje srca – svi su rekli isto!

Najvažnija navika koja istovremeno pomaže u mršavljenju i zdravlju srca je dosljedna aerobna aktivnost. Četiri ljekara slažu se da je upravo to ključ. Gojaznost je hronična, neurohormonska metabolička bolest. Nije karakterna mana. Nije pokazatelj lijenosti ili nedostatka discipline“, objasnila je kardiološkinja dr Nina Radford za Parade. Istovremeno, važno je biti svjestan kako gojaznost utiče na []