Nur am Wochende Zeit für Sport? Auch "Weekend Warrior" senken Risiko für 260 Krankheiten
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Nur am Wochende Zeit für Sport? Auch "Weekend Warrior" senken Risiko für 260 Krankheiten

March 29, 2026
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Keine Zeit für Sport unter der Woche? Studien zeigen: Wer nur am Wochenende trainiert erzielt vergleichbare gesundheitliche Vorteile wie Menschen, die regelmäßig über die Woche verteilt trainieren.

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