Нети разкри как Зоната я държи във форма. Рецептите

Независимо дали е в кола, на летище или пред блок маса, Нети успява да намери правилните съставки – например филе Елена“ за протеин и солети за въглехидрати. За нея всичко опира до постоянство: когато човек има желание, винаги намира начин, съобщава вестник Супер магазин.Режимът Зоната“, създаден от Бари Сиърс, е цялостна система на хранене, която цели да възстанови хормоналния баланс и да подпомогне оптималната работа на организма. Основният принцип е точната комбинация между протеини, въглехидрати и мазнини, което води до по-добър контрол на теглото, повече енергия и по-добра концентрация.Нети ст...