0
World
الساعة المفقودة.. نصائح للتعامل مع التوقيت الصيفي وتفادي اضطرابات النوم
April 23, 2026
Scroll
Posted 17 hours ago by
أعلنت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الهامة للمواطنين للتعامل مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي، والذي يتضمن تقديم الساعة 60 دقيقة اعتبارًا من منتصف الليل، بهدف تقليل التأثيرات السلبية على الساعة البيولوجية للجسم. وأكدت الوزارة أهمية الاستعداد المسبق، حيث يُنصح بالنوم مبكرًا في اليوم السابق (...)
Masress
Coverage and analysis from Egypt. All insights are generated by our AI narrative analysis engine.
Egypt
Bias: center
People's Voices (0)
Leave a comment
0/500
Note: Comments are moderated. Please keep it civil. Max 3 comments per day.