সাপ্লিমেন্ট নাকি প্রাকৃতিক খাবার: ইমিউনিটি বাড়াতে আসলে কোনটা বেশি কার্যকর

Posted 6 hours ago by

Prothom Alo

স্বাস্থ্য সচেতনতার এই সময়ে অনেকেই দ্বিধায়—ভিটামিন ট্যাবলেট নেবেন, নাকি প্রাকৃতিক খাবারের ওপর ভরসা রাখবেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উত্তরটা এতটা সহজ নয়।